Magamról
A sporttal már egészen kicsi gyermekként megismerkedtem, mondhatni beleszülettem, hiszen édesapám magas szinten kézilabdázott. Én - mint szinte mindenki - eleinte fociztam, egészen 11 éves koromig. Ekkor átváltottam a kosárlabdára, ami a mai napig a szenvedélyem és a céljaim elérésének fő tápláló ereje. A súlyzós edzéssel komolyabb kapcsolatba 16 évesen kerültem, amikor elhatároztam, hogy sokkal fizikálisabb szeretnék lenni a pályán. Ahogy teltek az évek egyre többet tanultam magáról az edzésről, hogyan érdemes sportolóként megközelíteni a konditermi edzéseket. 2024 szeptemberében átestem egy térdműtéten, ami lehetővé tette számomra, hogy elvégezzek egy fitness instruktor tanfolyamot, amely során számtalan új perspektívával találkozhattam. Úgy gondolom, hogy az ember mindig tud tanulni és mindig képes fejlődni - az én munkám pedig hogy a hozzám fordulókat a tudásom legjavát adva segítsem.
Motivációm:
A motivációm, hogy átadjam az embereknek azt a fajta örömöt és magabiztosságot, amelyet az edzőterem és az edzés nyújtott számomra. Célom, hogy az edzés végén elégedetten távozzon a vendég, mert tett egy lépést a saját egészsége érdekében.
Szakterületeim:
Erő, állóképesség és robbanékonyság fejlesztés
Funkcionális edzés
Személyre szabott edzésterv készítés
Személyi edzés
Táplálkozási tanácsadás
VÉGZETTSÉGEIM:
Bestwork fitness instruktor
Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem kosárlabda edző folyamatban
