Magamról
Nagyon örülök, hogy kíváncsi vagy a történetemre. 2008-ban diplomáztam közgazdászként, külgazdasági és európai únió szakirányon. Nyelvtanulás céljából 1 évet Írországban éltem. 2009-ben, első kisfiam születése után találtam rá a fitnesz jellegű súlyzós edzésekre, amely gyors formálódást hozott a szülést követő regenerációs időszakban. Mindig szerettem volna szakmát is tanulni, amiben tovább képezhetem magam, ezért 2012-ben önképzés céljából végeztem el a testépítő-fitnesz edző tanfolyamot, az International Wellness Institute nemzetközi fitnesziskolában. Megtaláltam azt a szakmát, ami hobbiként indult, de az évek alatt igazi szenvedélyemmé vált.
Motivációm:
Második gyermekem születése (2017) után magam is megtapasztaltam, hogy két gyermekes anyukaként, az életkor előre haladtával, a szabadidő jelentős csökkenésével tudatosan kell figyelni az edzés, táplálkozás terén tapasztaltakra. Más életforma szükséges a sikeres alakformáláshoz, mint huszonévesként. Célom, hogy az édesanyák újra elégedettek legyenek magukkal, harmonikus kisugárzásukkal a családi egységet könnyebben, örömmel tudják megteremteni. Hiszek a személyre szabott edzés és táplálkozás, valamint a rendszeres sport szervezetünkre gyakorolt pozitív, fiatalságot megőrző hatásában.
Kezdjünk el közösen dolgozni és érjük el együtt céljaidat!
A közös munka kezdetekor javasolt egy InBody testösszetétel mérés, amely kiértékelése után a személyi edzést, mentorálást teljesen a Te fizikai erőnlétedre szabva tudjuk elkezdeni!
Végzettségeim:
2009 – Közgazdász, Külgazdasági szakon - Nemzetközi logisztika szakirány
2014 - Testépítés - Fitness edző
2015 - Funkcionális tréner
2016 - G-Flex tréner
2020 - Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítés tanácsadó
2022 - Insumed partner edző
2022 - Pre- és postnatál tréner folyamatban
2023 - Instrumentális manuálterápia fascia technika I.-II
2024 – Jógaoktató folyamatban
