Csákvári Csaba

CSÁKVÁRI CSABA

Személyi edző

Kapcsolat:

csucsuka23@gmail.com+36 30 405 1422

Szakterület:

Erő és állóképesség fejlesztés
Fogyás alakformálás
Funkcionális edzés
Sport-specifikus edzés
Fiatalkorúak edzése

Magamról

Sziasztok! Csákvári Csaba vagyok, személyi edző és elkötelezett híve a kiegyensúlyozott életmódnak. A sport már egészen kicsi koromtól jelen volt az életemben. Általános iskolás koromban kezdtem el rendszeresen sportolni, először úszással, majd judo-val, végül atlétikával folytattam. Az igazi szenvedélyem a kosárlabda lett, amit a gimnázium első osztályában kezdtem el versenyszerűen űzni, és 2023-ban hagytam abba az aktív kosárlabdát.

Bár a kosárlabda az, ami igazán formálta a sportkarrieremet, nagyon hálás vagyok, hogy ilyen széleskörű tapasztalatot szerezhettem különböző mozgásformákban, mivel mindegyik alapot adott a mozgáskultúrámban, és hozzájárult a fizikai fejlődésemhez. Edzőként mindig hangsúlyozom, hogy a gyerekkori mozgás milyen meghatározó szerepet játszik a későbbi egészséges fizikum fenntartásában, és ezt minden korosztály számára fontosnak tartom átadni.

A filozófiám, hogy egy edző élete végéig tanul, fejlődik, és folyamatosan bővíti tudását. Ezáltal mindig a legjobb tudásommal és legfrissebb ismereteimmel segítem a hozzám fordulókat, hogy elérjék céljaikat, és a legjobb formájukat hozzák.

Motivációm:

A mozgásszegény világunkban rengeteg embertől hallhatjuk, hogy sokunk egészségügyi problémával rendelkezik, pontosan a testmozgás hiánya miatt.

Fő motivációm, hogy ebből kilendítsem az embereket és megismertesse velük, milyen lehetőségek rejlenek a mozgásban. A fittségi szint növelésével javulni fog az általános közérzet, energikusabbá válik az ember a mindennapokban. Ennek fejlesztése nagyon sokoldalú tud lenni céltól függően. Ezeket a célokat a kliensek fogalmazzák meg, edzőn(in)k pedig tereli őket ezen az úton. Csabi nagyon fontosnak találja, hogy a kliens és az edző között megfelelő összhang és harmónia alakuljon ki a közös célok érdekében.

Sportsikereim, amire a legbüszkébb vagyok:

2014-ben U20-as válogatott
2013/14 Magyar Bajnok és Kupa győztes a Szolnoki Olaj KK csapatával
2014/15 Magyar Bajnok és Kupa győztes a Szolnoki Olaj KK csapatával
2015/16 Mefob 2. hely és All-Star ötös tagja az Eger egyetemi csapatával
2016/17 Mefob 2. hely az Eger egyetemi csapatával
2018/19 Nb2 első hely a Ceglédi KE csapatával
2019/20 Hepp Kupa 3. hely a Ceglédi KE csapatával
2021/22 Nb1/b zöld csoport 1. hely
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram