Magamról
Már gyerekkorom óta imádtam mozogni. Egészen kis gyerekkorban már elkezdtem néptáncolni, aztán hip-hopozni és társas táncolni. Szüleim mindig a sportra és mozgásra ösztönöztek, így sokat mentünk hosszú biciklitúrákra, úszni vagy szimplán csak otthon tollaslabdáztunk, görkorcsolyáztunk.
Általános iskolásként lépett be az életembe a wing tsun kung-fu, mint harcművészet, amit több mint 6 évig el is kísért.
Munka mellett elkezdtem küzdősportolni, k-1 valamint kyokushin karatét népszerűsíteni közel 10 évig.
Mindezek mellett elkezdtem a súlyzós edzések és a fitness világ felé nyitni, így az IWI nemzetközi fitnesz iskolánál végeztem el egy fitness edző tanfolyamot. Továbbmenve pedig egy táplálkozási tanácsadóit valamint pre-és postnatal trénert.
Nagyon szeretek emberekkel foglalkozni, érdekelnek a különböző sorsok.
Hiszem és vallom azt, hogy ahhoz hogy a kitűzött céljaid el tudjuk érni szükséges hogy lelkileg is kezelve legyen az ember. Segítek mindenben, amiben legjobb tudásom szerint tudok. Fő motivációm a holisztikus egészségszemlélet, amely az ember egészére fókuszál. Nálam mindig jó kedvűen telnek az edzések és közben pedig a maximumot hozom ki belőled. Legyen az izomépítés, fogyás, formásodás, vagy éppen gyermekvállalás előtt állsz és szeretnél felkészülni rá vagy szülés után esetleg, hogy kezeljük a postpartum tested. Egy nő teste szülés után sok mindenben megváltozik, segítek, hogy megértsd, hogy mi miért hogyan történik/történt és esetlegesen kezelni azt. Itt nincsenek tabuk.
Motivációm:
Segítek elsajátítani a gyakorlatok helyes és hatékony kivitelezését, ha kezdő vagy, vagy ha soha sem sportoltál, de szeretnél tenni az egészségedért.
Ha már nem vagy kezdő, de van kitűzött célod, amit elszeretnél elérni akkor is.
