Magamról
A sport gyerekkorom óta folyamatosan része az életemnek, 20 éven keresztül kosárlabdáztam. Sportban elért sikereim között szerepel az U16-os korosztályos magyar válogatottság és az Európa Bajnokságon való részvétel, illetve az Egyesült Államokban az egyetemi bajnokságban való szereplés.
Felsőfokú tanulmányaim is a sport köre szerveződött, Skóciában a Stirling Egyetemen szereztem meg az alapfokú diplomámat sport és edzéstudomány területen, majd Budapesten a Testnevelési Egyetemen végeztem kosárlabda szakedző mesterszakon.
Motivációm:
Nemzetközi tanulmányaim és sporttapasztalataim által kialakított szemléletemet immár több mint tíz éve kosárlabdaedzőként és személyi edzőként igyekszem továbbadni. A természetes edzés és az egészséges életmód a kosárlabdapályafutásom kezdetétől végig kísértek, és amióta befejeztem a versenysportot, még nkább központi szerepet töltenek be az életemben. Szenvedélyem, hogy ásokat támogassak a fejlődésben – legyen szó sportágspecifikus készségekről, funkcionális edzésről vagy általános erőnlétről. Munkámban három alapelv vezet: rendszeresség, kitartás és tudatosság.
Szakterületeim:
Személyi edzés
Funkcionális erőfejlesztés
Testösszetétel javítása/fenntartása
Izomtömeg növelés
Mozgástartomány növelés
Táplálkozás-tanácsadás
VÉGZETTSÉGEIM:
The Salisbury School, USA: középiskolai diploma
Stirling University, Skócia: Sport and Exercise Science BSc
Testnevelési Egyetem: Szakedző MSc (Kosárlabda)
Sportsikereim, amire a legbüszkébb vagyok:
2020-21 Nagykőrösi Sólymok Magyar - NB1/B Piros csoport
2018-20 Óbudai Kaszások Magyar - NB1/B Zöld csoport
2012-18 Stirling Knights Skót - NB1/A
2011-12 Salisbury University NCAA, Pride of Maryland Bajnok
2009-11 The Salisbury School Középiskolai Bajnokság
2006-08 U16 Magyar Válogatott Divizió 1 Európa Bajnokság (2008, Olaszország)
2006-08 Univer KSE Kecskemét Kadet 6. Kadet 5. Junior 2. helyezés
2006-08 Bolyai János Gimnázium Diákolimpia 1. 3. 3. helyezés
